مطالب آشپزی وگان بوریتوی فلفل دلمهای شکم پُر لوبیای قرمز - گوجه فرنگی - روغن زیتون - ذرت - سیر - پیاز - فلفل دلمهای - فلفل و نمک پوریا پوزش 05 مهر 1398
مطالب آشپزی وگان خوراک لوبیا خامهای وگان بادمجون - گرم لوبیا سفید - نخود - فلفل و نمک - پودر پاپریکا - رُب - گوجه فرنگی - اَرده پوریا پوزش 05 مهر 1398
مطالب آشپزی وگان سوپِ سیب زمینی، اسفناج و سوسیس سیبزمینی - کره بادوم زمینی یا بادوم هندی - پونه خشک - ریحان خشک - روغن زیتون - اسفناج تازه - سیر - پیاز - سوسیس گیاهی - نمک و فلفل - آب پوریا پوزش 05 مهر 1398