جوی دو سر پرک صبحانه اُ.آ.ب با فواید خاصی که داره یکی از بهترین موادغذاییها برای تهیه صبحانهای مقوی به شمار میاد. جوی دو سر پرک علاوه بر ویتامینها و آنتیاکسیدانها، حاوی مقدار زیادی فیبرم هست که باعث احساس سیری در ما میشه و به همین خاطر بعد از خوردن صبحانه تا چند ساعت احساس گرسنگی سراغمون نمیآد. این محصول علاوه بر این دارای سبوس هم هست که تاثیر مثبتی روی سلامت پوست و مو داره. جوی دو سر پرک صبحانه اُ.آ.ب بهراحتی و بهسرعت آماده میشه. کافیه مقداری شیر گیاهی و مغزیجات و میوههایی که دوس داریم بریزیم و بذاریم یکم خیس بخورن. بعد خیلی سریع آمادهست و میتونیم با کمال میل نوش جان کنیم.
1 پیمانه از این محصول را در 4 پیمانه آب یا شیر گرم یا سرد ریخته و بنا بر سلیقه خود با انواع میوههای خرد شده یا آجیلها مخلوط کرده و میتوانید بدون پختن نیز میل نمایید. جو دو سر صبحانه سرشار از فیبر و ویتامین هاست. این محصول را میتوانید در تهیه انواع معجون و دسر استفاده کرده یا بصورت خام در ماست یا انواع پوره میوهها ریخته و میل نمایید. از این محصول در تهیه انواع سوپ، آش، الویه، حلیم، خورش ها و به جای نان در دیزی و آبدوغ خیار وگان استفاده نمایید.
1 پیمانه از این محصول را در 4 پیمانه آب یا شیر و یا آب سبزیجات پخته شده ریخته و 3 الی 5 دقیقه بپزید و با پوره انواع میوه و سبزی مخلوط کرده و به کودک خود بدهید. این پوره را میتوانید بنابر ذائقه کودک خود شیرین کنید.جو دو سر پرک میتواند بهترین جایگزین انواع نان و سیب زمینی باشد.بهتر است در مورد رژیم غذایی کودک خود با پزشک مشورت نمایید.
دیدگاه خود را بنویسید