۴۰۰ گرم
ترکیبات: نخودفرنگی
روش مصرف: محتویات بستهبندی را بدون یخزدایی جهت تهیهٔ انواع سوپ و خوراک بهمدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آبپز یا بخارپز کنید.
روش نگهداری: در فریزر نگهداری شود.
توجه: از انجماد مجدد خودداری کنید.
انقضا: ۱۸ ماه پس از تولید.
سایر اطلاعات: بدون مواد نگهدارنده.
ارزش غذایی در هر پیمانه (۸۵ گرم) از نخودفرنگی منجمد:
انرژی (کیلوکالری) | ۳۴ |
پروتئین (گرم) | ۵ |
چربی کل (گرم) | ۰.۶ |
اسیدهای چرب اشباع (گرم) | ۰ |
اسیدهای چرب ترانس (گرم) | ۰ |
کربوهیدرات کل (گرم) | ۶.۴ |
قند (گرم) | ۲.۴ |
نمک سدیم (میلیگرم) | ۴ |
ویتامین آ (میکروگرم) | ۲۴ |
ویتامین ث (میلیگرم) | ۱۵.۷ |
کلسیم (میلیگرم) | ۲۷.۴ |
آهن (میلیگرم) | ۱.۱۲ |
توضیحات تولیدکننده: بهعلت انجماد به روش IQF، تمام ویتامینها و مواد معدنی حفظ میشود. نخودفرنگی منجمد، بهعلت برخورداری از آهن، برای افرادی که کمبود آهن دارند بسیار مفید است. نخودفرنگی منجمد نوبر سبز هیچگونه مادهٔ نگهدارنده ندار و پاکشده و دانشده است. از نخودفرنگی منجمد میتوانید در انواع غذاها، خوراکها، سالادها و غیره استفاده کنید.
خواص نخودفرنگی:
نخودفرنگی برای استخوانها مفید است. نخود غنی از ویتامین K و D است که به جذب کلسیم و به جلوگیری از پوکی استخوان کمک میکند و استخوان ها را تقویت میکند. ویتامین K موجود در نخودفرنگی از بیماریهایی مثل ورم مفاصل و آلزایمر جلوگیری میکند.
بسیاری از ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی نخودفرنگی از رگهای خونی سالم پشتیبانی میکنند. تشکیل پلاکدار در امتداد دیوارههای رگ خونی با استرس مزمن، استرس اکسیداتیو و التهاب آغاز میشود. مقادیر زیاد ویتامین B1 و فولات، B2، B3 و B6، سطوح هموسیستئین و درنتیجه احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.