۴۰۰ گرم
ترکیبات: نخودفرنگی، ذرت شیرین، و هویج
روش نگهداری: در فریزر نگهداری شود.
روش مصرف: محتویات بستهبندی را بدون یخزداییکردن بهمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آبپز یا بخارپز نمایید. از این محصول میتوانید در تهیهٔ انواع سوپ، پاستا، لازانیا و سایر غذاها استفاده کنید.
توجه: از انجماد مجدد خودداری کنید.
انقضا: ۱۸ ماه پس از تولید.
سایر اطلاعات: بدون مواد نگهدارنده.
ارزش غذایی در هر پیمانه (۸۵ گرم) از مخلوط سبزیجات:
انرژی (کیلوکالری) | ۶۴ |
پروتئین (گرم) | ۲.۷ |
چربی کل (گرم) | ۰.۵ |
اسیدهای چرب اشباع (گرم) | ۰ |
اسیدهای چرب ترانس (گرم) | ۰ |
کربوهیدرات کل (گرم) | ۱۲ |
قند (گرم) | ۴.۳ |
نمک سدیم (میلیگرم) | ۸.۳ |
ویتامین آ (میکروگرم) | ۰.۶۴ |
ویتامین ث (میلیگرم) | ۷.۴ |
کلسیم (میلیگرم) | ۱۸ |
آهن (میلیگرم) | ۰.۶ |
توضیحات تولیدکننده: بسیاری از غذاها با ذرت خوشمزهتر میشوند! ذرت از رایجترین سبزیجاتی است که در دورچین غذاها به کار میرود. ذرتهای نوبر سبز از نوع ذرت شیرین (Sweet Corn) است که نشاستهٔ کمتری دارد و، با ارزش غذایی بالا، میتواند غذای کاملی برای تمام گروههای سنی باشد. ذرت شیرین منجمد بهلطف استفاده از تکنولوژی انجماد سریع (IQF) هیچ مادهٔ نگهدارندهای ندارد و، ضمن حفظ تمام ویژگیهای تغذیهای، کاملاً تازه است و دانههای آمادۀ ذرت در این بستهبندی ۴۰۰ گرمی، در کنار تمام ویژگیهای سلامتی که دارد، سرعت آشپزی شما را هم افزایش میدهد.
خواص مخلوط سبزیجات:
نخودفرنگی در مخلوط سبزیجات منجمد حاوی کاروتنوئیدهای لوتئین و زآگزانتین است. این مواد مغذی به محافظت از چشمان شما در برابر بیماریهای مزمن مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولای سنی کمک میکند. لوتئین و زآگزانتین به عنوان فیلترهایی برای نور آبی مضر عمل میکنند. تاسیم موجود در هویج به کنترل فشار خون کمک زیادی میکند و فیبر فراوان موجود در آن، با کاهش وزن، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را در افراد کاهش میدهد. یکی دیگر از مهمترین خواص هویج خام و پخته تقویت سیستم ایمنی بدن است. ویتامین C موجود در هویج به ساخت آنتیبادی در بدن کمک میکند و سیستم ایمنی بدن را قوی میکند. ویتامین A آن نیز جزو ویتامینهای درخور توجه افراد وگان است.