سبد خرید
کینوا قرمز - زیستفا
ناموجود
۲۵۰ گرمی
روش استفاده: کینوا را، پس از شست‌وشو با آب سرد، همانند برنج، به‌مدت ۲۰ دقیقه در آب بجوشانید و پس از آبکشی مصرف کنید.
موارد مصرف: از کینوای پخته‌شده می‌توان در انواع سالاد، سوپ، و کتلت استفاده کرد.
روش نگهداری: در جای خشک و خنک نگهداری شود.
سهم غذایی در ۱۰۰ گرم: کالری: ۱۲۰ پروتئین: ۱۴ گرم کربوهیدرات: ۶۵ گرم آهن: ۴٫۶ میلی‌گرم کلسیم: ۴۷ میلی‌گرم ویتامین ب۳: ۱٫۵۲ میلی‌گرم ویتامین ب۵: ۰٫۷۷ میلی‌گرم ویتامین اِ (E): ۲٫۴۴ میلی‌گرم
دیدگاه کاربران
دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است
© ۱۴۰۳ - وجی‌بازار || vegibazar.com