کباب چنجه بدون گلوتن - گوویندا

۳ سیخ چوبی، بر پایهٔ سویا

ترکیبات: سویا، زعفران، آبلیمو، فلفل‌دلمه‌ای تازه، پیاز، روغن گیاهی، ادویهٔ مخصوص
روش نگهداری: در فریزر نگهداری شود. پس از بازشدنِ بسته، در یخچال نگهداری شود و حداکثر تا یک هفته مصرف شود.
روش مصرف: روش اول: کمی روغن با برس بمالید و در قسمت بالای فر قرار دهید. روش دوم: ۳۰ تا ۴۰ ثانیه در ماکروفر قرار دهید. روش سوم: چند دقیقه در ماهیتابه تفت دهید.
ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم: چربی کل: ۴٫۵ پروتئین: ۱۲ کربوهیدرات: ۸٫۴ انرژی (کیلوکالری): ۱۲۲ قند کل: ۱