چای ماچا (یک ساشه) - ماچانو

ماچا یه چای سنتی ژاپنیه که به طور خاص توی بعضی از مزارع ژآپن کشت می‌شه. برای مصرف اون باید اول یه شاسه از ماچا رو داخل فنجون بریزید بعد یک چهارم فنجون رو از آب جوشیده‌ی 80 درجه پر کنید و 1 دقیقه خوب بهم بزنید. بعد بقیه فنجون رو از آب یا شیر گیاهی پر و نوش‌جان کنید. می‌تونین از شیرین کننده‌ها مثل شکر یا شربت هم توش استفاده کنین. از این چای به عنوان ماسک هم می‌شه استفاده کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت matchano.ir یه سری بزنین. ◄◄ فواید چای ماچا: افزایش چربی سوزی، یکی از غنی‌ترین منابع آنتی‌اکسیدان، جلوگیری از سرطان، ایجاد آرامش و افزایش تمرکز، کاهش ابتلا به دیابت نوع 2، افزایش سلامتپوست و برطرف کننده‌ی آکنه.