لوبیا عروس - آبگینه

یکی از غنی ترین لوبیا ها، لوبیا عروس ( Chrismas lima beans) می باشد زیرا 100 گرم لوبیا عروس، حاوی 343 گرم کالری، 14 میلی گرم سدیم، 20 گرم پروتئین، 20 گرم فیبر، 57 میلی گرم کلسیم و 97 درصد از آهن روزانه مورد نیاز بدن را تامین می کند که یک محصول ارگانیک این خواص را تمام و کمال با طعمی خوش به شما هدیه می دهد تا بر جسم و جانتان نشیند.