دوست ماهی - وایزفود

۳۵۰ گرم

ترکیبات: پروتئین ایزولهٔ سویا، پروتئین گندم (گلوتن)، روغن گیاهی آفتابگردان، روغن کلزا، روغن کتان، آب نارنج، ادویه (فلفل سفید، خردل، زردچوبه، پودر سیر)، لیموترش، سیر، شوید، نمک تصفیه‌شدهٔ یددار (۱٫۵ درصد)، آب آشامیدنی
روش نگهداری: در فریزر نگهداری شود. در یخچال تا ۵ روز ماندگاری دارد.

سه پیشنهاد ویژه برای آشپزی با این محصول

۱. سبزی‌پلو با دوست ماهی
۲. خورش قلیهبا دوست ماهی
۳. دوست ماهی سوخاری با سیب‌زمینی

نکته: برای استفاده در خورش، بهتر است محصول را جداگانه با کمی روغن تفت دهید و در اواخر پخت غذا (۱۵ دقیقهٔ آخر) به آن اضافه کنید تا بافت بهتری داشته باشد.
ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم:

کالری: ۱۹۸
پروتئین: ۲۸ گرم
چربی کل: ۴ گرم
چربی اشباع: ۰٫۵ گرم
چربی ترانس: ۰
کلسترول: ۰
فسفر: ۲۵۵ میلی‌گرم
پتاسیم: ۲۱۰ میلی‌گرم
کربوهیدرات کل: ۱۲ گرم
فیبر تغذیه‌ای: ۱٫۷ گرم
آهن: ۳۰%DV
زینک (روی): ۱۵%DV
کلسیم: ۸%DV
منیزیم: ۱۲%DV
انقضا: ۶ ماه پس از تولید
سایر مشخصات: بدون مواد نگهدارنده