مامسان ساده - گوویندا

۳۰۰ گرمی

ترکیبات: پروتئین گندم (گلوتن)، زعفران، آبلیمو، روغن گیاهی، ادویهٔ مخصوص
روش نگهداری: در یخچال و برای نگهداری طولانی‌مدت در فریزر. پس از بازشدنِ بسته، در یخچال نگهداری شود و حداکثر تا یک هفته مصرف شود.
روش مصرف: روش اول: کمی روغن با برس بمالید و در قسمت بالای فر قرار دهید. روش دوم: چند دقیقه در ماهیتابه تفت دهید. روش سوم: ۳۰ تا ۴۰ ثانیه در ماکروفر قرار دهید. روش چهارم: ۳ تا ۴ دقیقه گریل کنید.
ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم (گرم): چربی کل: ۰٫۲ پروتئین: ۱۹٫۴ کربوهیدرات: ۷٫۱ انرژی (کیلوکالری): ۱۰۷٫۸ قند کل: ۰